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(幸福: 要活下去,就一定要運動)
疫情爆發伊始,企業內訓、大會授課後,就遠離人群,不騎車...

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(幸福: 要活下去,就一定要運動)
疫情爆發伊始,企業內訓、大會授課後,就遠離人群,不騎車、不打高爾夫球,每天練甩手功、靜坐吐納、改變運動方式!三級警戒後,更加戒慎小心!

運動,是活下去的重要基石!住家附近有山路; 人煙稀少,經常一小時來回,見不到7人。錯身時,很有默契,戴著口罩,彼此離得遠遠地!

山林中,有時清澈鳥啼; 有時蟬聲嘶吼,聲音大到驚天動地,轉彎後,瞬間巨響遠離。走在山林中,莫大幸福,因為有健康腳力,上上下下!

以前只有爬高山,才用血氧儀; 現在才五百公尺高度,就持續測量,因為看到疫情新聞,有人運動倒下後,就再見了!做好準備,有萬一時,送出緊急訊號,傳送座標與簡訊,給伙伴; 而且平常就演習!

不論有無疫情,要活下去,就一定要運動,包括山中健走,完全免費、享受香濃氛多精的美妙幸福!


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